人们在感冒或者得了鼻炎时，很容易流鼻水，多数人都开始了用力擤鼻涕，有时候由于过于用力擤鼻涕，耳朵会嗡嗡作响，而且会感觉疼痛。这是由于过强的气压透过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。事实上，如果擤鼻涕的方法不正确，就有可能引起不良后果。

因此我们有必要学会正确的擤鼻方法，这对于保护鼻子或耳朵等器官的健康，都有很大帮助。

首先：擤鼻涕要一侧一侧的去擤，先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。不可两侧同时进行，如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。

其次：擤鼻涕切勿用力过猛，轻轻地擤鼻涕是保护鼻子和耳朵的一条重要原则，用力程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜。过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可能使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。

第三：采用上身向前倾的姿势擤鼻涕：由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而容易引起鼻窦炎。采用身体怎样治疗用科学方法擦鼻涕发生听力下降、耳鸣，部分人伴有眩晕。一般认为是寒冷引起耳内动脉痉挛或栓塞、内耳微循环障碍导致的。另外，当人情绪激动或着急之后，可使体内肾上腺素等激素分泌增加，使内耳小动脉发生痉挛、小血管内血流缓慢，造成血液中的红细胞与血小板相互黏着，发生血运障碍、内耳供氧不足而导致突聋的发生。一些老年人特别是合并动脉硬化者，内耳血运极易发生障碍而引起突聋。李正主任提醒：绝大部分患者发病诱因为疲劳、情绪不稳定，如激动、兴奋或紧张、忧虑等。因此，注意保暖、劳逸结合、控制情绪对预防该病至关重要，另外，发病后应尽快就医，越早治疗效果较好。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。

第四：不要吸鼻涕，吸鼻涕不仅仅是礼貌上的问题，还会造成吸入鼻涕通过咽鼓管流到中耳腔，导致中耳炎。

慢性鼻窦炎或感冒引起急性鼻窦炎患者，会流出黄色粘性的鼻涕。由于鼻涕过于粘稠，所以不容易擤出。这时，不要过于勉强，使用不正确的方法拼命地擤鼻涕，而应及时前往耳鼻喉科求诊。医生会指导病人使用一些麻黄素或鼻眼剂滴入鼻腔。这些鼻管收缩类药物，可使鼻腔粘膜血管收缩，鼻道增宽，促进鼻腔与周围的鼻窦畅通，更容易排出积在鼻窦里浓稠鼻涕。

因此，为了避免过度擤鼻涕带来的危害，一方面自己要学会克制，另一方面则要及早治疗鼻病，使症状得以控制。

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　　的长音，如蝉鸣声或德律风机的鸣声，也有像流水声、风声、板滞声等声音的。发病的缘故比较繁杂，重要是因为感冒、情绪、操劳或噪音等某种因素引起听神经末梢成果混乱的表现，应该加紧时间医治，不然有可能跟着时间的推移，引起脑鸣或听力低沉，以是还是要加紧医治。根据我多年的临床经验和我院的药物及疗法彻底有但愿使你解除耳鸣，但愿你提供详细情况。 大夫答复，只能参考： 去病院查抄一下吧，耳鸣的缘故有不少