鼻窦炎要注意什么？如今鼻窦炎患者非常多，对于鼻窦炎患者来说，除了治疗之外，最重要的是要在平常的生活当中多加注意。医院耳鼻喉专家说，鼻窦炎的日常注意事项比鼻窦炎治疗的重要性有过之而无不及。

鼻窦炎要注意什么？

1、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。炭窑及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

2、鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

3、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。要尽量远离香水、化妆品等，因为它们会刺激鼻腔粘膜，从而导致鼻窦炎。

4、在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

5、应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。此外，还应注意鼻炎的日常保健。

通过介绍，我们能了解到鼻窦炎的日常注意事项的重要性，鼻窦炎患者一定要谨慎，否则鼻窦炎就有可能加重。

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