擤鼻涕会让含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻窦之中，不但会使感冒病情恶化，还会导致鼻窦感染呢。
据“美国微生物学会”学术研讨会的最新研究报告，美国及丹麦研究人员针对14个感冒病人进行研究，测量鼻窦中的压力，同时对鼻腔染色，以了解擤鼻涕的时候，鼻部会发生哪些变化。结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中，但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病原菌滋生的温床。
相关研究显示，习惯擤鼻涕的人，在感冒前三天内，每天擤鼻涕的次数平均高达45次之多。根据上述的实验发现，擤鼻涕会让病情更加恶化的话，也许你也该改掉擤鼻涕的坏习惯。
如果你真的很想擤鼻涕，也要注意擤鼻涕的正确方法，以免造成对身体的二度危害。
1、轻轻地擤鼻涕，一次一边一个鼻孔。同时擤两个鼻孔，容易造成头颅内压力不平衡，影响听力。
2、擤鼻涕之后的卫生纸，最好马上用马桶冲走，不然就要丢弃在密闭垃圾桶内，以免病菌散布在空气不流通的房间，增加其他人传染感冒的风险。
3、不要在孩童面前擤鼻涕，以免小孩子有样学样，反而造成身体伤害。

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　　等而影响供血、某些疾病的毒素的影响、精力紧张、发急等引起的内分泌失调等。在糊口方面、苏息不好，失眠后也会有耳鸣出现。 因血液流通不敷畅通而引起的耳鸣，一些促成血液循环和血液带氧成果的药物，可加剧症状。如血府逐瘀汤加减可以医治耳鸣。 患有耳鸣者，尽可能放松心情，尽可能不要多加搭理，有些人终日耽心它会造成耳聋，有些更以为它会夺命，着实是不必，应好好苏息，让本身睡眠富足，防止刺激性的咖啡烟酒。 ...

　　嚏，有的人乃至会一下子打感冒时，鼻子最重要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。不过，如果你患的是过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。轻度鼻痒的人会觉得鼻子里宛如有只蚂蚁在爬来爬去，忍不住要不绝用手揉戳鼻部。鼻痒紧张的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。从感冒伴同的症状来看，流净水鼻涕一般出如今感冒初期，并且流量并不会不少，而过敏性鼻炎偏偏相反，伴跟着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。