怎么预防鼻窦炎好，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，　　患者发问： 上颌窦鼻窦炎有哪些症状 ●患者性别：男●患者春秋：19●详细病情及咨询目的：我头晕耳鸣,晚上失眠一连十多天晚上睡不着,每天昏沉沉的,乏力,厌食,脸发烫象发热一样体温正常我到中医查抄并CT检测出是双侧上颌窦慢性炎症,请问这种病会有我那么多病症么,要是的话吃中药需多久治愈?请给文字解答,语音我听不到,谢谢 大夫答复，只能参考： 慢性鼻窦炎用中药活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，排脓通窍，镇静安神等中药粉剂，直接作用倒鼻腔，联合外敷中药，效果很好。无毒副作用。 ，......

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怎么预防鼻窦炎好?鼻窦炎是常见疾病，鼻窦炎严重影响着患者的生活，因此预防鼻窦炎的措施越来越被人所关注，预防鼻窦炎的措施是什么呢?下面介绍怎么预防鼻窦炎好。

1、预防鼻窦炎平时注意鼻腔卫生，注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

2、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

3、预防鼻窦炎平时可常做鼻部按摩。

4、保持性情开朗，精神上避免刺激，同怎样治疗怎么预防鼻窦炎好起打鼾。 ●口咽部及腭扁桃腺：腭扁桃腺太大时，在呼吸的过程中会压到我们的呼吸道，也会造成打鼾的情形，这时就应切除腭扁桃腺。 也有人因舌头肥厚，或是舌根部扁桃腺肥大，造成呼吸道不通畅。另外如喉部的囊肿，或是会咽软骨上的囊肿，都会影响呼吸道的顺畅。假如有这些囊肿，也必须使用手术来将它切除。 要改善或治疗打鼾必须维持整个呼吸道的顺畅，包括鼻子、鼻咽、喉头、气管都是呼吸道中应保持顺畅的部分。 专家也认为，打鼾有些时候可找耳鼻喉科治疗，有时则需寻求胸腔科医生的协助，有些案例可以靠手术来解决，另一些则是靠药物控制就可以改善病情，不同因素所引起的症状，须依照个别情况加以改善。 时注意不要过劳。

5、急性鼻窦炎发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

6、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

7、预防鼻窦炎严禁烟、酒、辛辣食品

8、遵医嘱及时用药，并且有牙病者，要彻底治疗

以上就是对怎么预防鼻窦炎的介绍，鼻窦炎长期反复发作，会给患者带来很多疾病，因此做好预防鼻窦炎的措施很重要，鼻窦炎患者一定要做好预防护理，长期反复发作者要积极到医院检查治疗。

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