预防鼻炎最好的办法是什么？怎样预防鼻炎的效果最好？鼻炎的预防怎么做？预防鼻炎的最好的办法是什么？什么是预防鼻炎的最佳方法？

医院耳鼻喉专家指出：鼻炎是指鼻腔粘膜的炎症，随着人们对于生活质量的不断提高，人们对于疾病的认识也越来越深，所以人们在积极预防的方面格外的注意。

鼻炎的种类很多，但是无论是哪一种鼻炎，长期下来对于人体的危害都是很大的，所以在发病之前就能有很好的预防和认识是最关键之处。

那么预防鼻炎最好的办法是什么呢？下面就来给大家介绍一些常见的预防方法。

一、首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：

如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

二、其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：

如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的怎样治疗预防鼻炎最好的办法是什么？患者提问： 我左颈部有一活动性淋巴结肿大直 我左颈部有一活动性淋巴结肿大直径0.9*1.28.请问是否做手术? 医生回答，只能参考： 有淋巴结肿大需要进一步检查,做个胸片看看有没有问题,我们随时关注你的问题. 适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

三、另外，可用中草药预防：

受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友：对于鼻炎这样的疾病，首先就是要以预防为主，避免被鼻炎而侵袭，发现有鼻炎的症状就要积极治疗，避免急性变慢性，短期变长期，不仅仅是治疗周期变长，治疗难度也会加大，并且患者的不适感也会增强。

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　　。肝、脾疾病及风湿病，如肝硬化、脾成果亢进、痛风、风湿热等胶原性疾病等均可导致鼻出血；养分及维生亲缺乏，如养分不良、血液中缺维生素、钙等，均可导致鼻出血；急性发热性疾病或传染性疾病，如上感、流感、肺炎、麻疹、疾病、伤寒、猩红热、流行性出血热、涵腺炎等，均可使鼻粘膜充血、发干、血管扩张决裂从而导致鼻出血遗传性出血性毛细血管扩张症，有家族性遗传性易出血病史，鼻粘膜静脉扩张、决裂出血，可以反复产生发火鼻出血...

　　时要注意水进入鼻腔而感染。以是凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均运用口吸气，用鼻呼气。出水之后，如果鼻内有水，不宜使劲擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作急促呼气以便将水喷出。专家提示鼻炎患者，预防慢性鼻炎的产生应该多注意以上几点，一旦产生慢性鼻炎及时医治是枢纽，在进行慢性鼻炎医治时必定要先了解所选病院是否为正规业余医治耳鼻喉病院的专科病院，如许无利于慢性鼻炎的彻底医治。