过敏性鼻炎的家庭保健气功按摩
医网摘要:坐、卧、站式均可,以感觉舒适为宜。全身各部由上至下逐一放松,舌抵上腭,排除杂念,目微视鼻梁,两手相叠置于丹田,提肛收神,采用逆式呼吸。吸气时要匀、深、长,同时意念新鲜空气由鼻腔满满进入丹田圈,动作要轻柔。再用拇指背沿鼻梁两侧上下按摩,以皮肤发热为度,最后活动四肢即可。点按双侧迎香穴:以两食指端按住两侧迎香穴,顺时针方向按揉紧拿睛明穴:用单手食、拇指端拿按双侧晴明穴,由外向内用力均匀地拿按:以两大拇...
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请问怎么医治过敏性鼻炎才有效?
大夫你好!我在有身前就患有过敏性鼻炎,然而其时症状不紧张,有身后,症状加剧,但思量到其时有身,以是到病院看了只是喷点或抹点药;产后是哺乳期也不敢乱花药,到病院做过微波医治,并口服了一些中成药,但是效果不佳,另外我也试过用烧红的砖熏醋等偏方,但是效果都不是很抱负,更别提根治了.如今我已经结束哺乳期糊口了,想彻底地医治我的鼻子,因为我的鼻子曾一度嗅觉失灵,到如今嗅觉也不是很灵敏,请问有什么好的措施吗?
第一次问题增补:做微波医治能彻底治好吗?
另外,如果做脱敏医治的话,用度通常要多少?
大夫答复,只能参考:
你好:
根据世界医学国际基金会31个成员国(不包含中国)1996年调查,过敏性鼻炎的发病率在10%——40%左右,并且有逐年增长的趋势。在英国,20年过敏性鼻炎的患者增长了4倍。在中国,保守预计有4000万患者。who认为,“全球性呼吸道变应性疾病流行呈增长状况”。
感冒还是过敏性鼻炎
中华耳鼻咽喉科杂志主编顾之燕是医治过敏性鼻炎方面的权势巨擘人士。她先容说,过敏性鼻炎4大典范症状是鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。
这些症状与感冒具备相关性,因而不少过敏性鼻炎患者通常误认为是感冒,仅服用简略的感冒药物本身进行医治,结果延误了正确的诊断医治。
在顾之燕接触的患者中,一般都是在过敏性鼻炎产生发火的第二年才来寻医问药,而此前患者都以为是顽固性的感冒或者是热感冒,乃至不少大夫也没有这方面的意识,没有建议患者去看鼻科。其实到病院进行鼻分泌物涂片、染色查抄,便可确诊。
小毛病,大危害
世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者糊口并无大的影响,而中重度则已经滋扰患者糊口,导致糊口质量低沉,变乱效率低沉、深造成绩低沉,影响睡眠、娱乐,患者十分苦恼。常年性过敏性鼻炎一年四序都有症状。儿童因为无法表达,常常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等。季候性过敏性鼻炎症状更为紧张,每年固定季候产生发火,让患者苦不胜言。
顾之燕说,如果不及时医治过敏性鼻炎,会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。并且险些所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。过敏性鼻炎的患者中另有1/3归并患有哮喘表现,在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。哮喘患者中归并患有过敏性鼻炎的患者有70%——80%。
过敏性鼻炎堪称小毛病,大危害。
过敏体质易患病
并不是所有人都市得过敏性鼻炎,一般特定产生在具备过敏性体质的人身上。而过敏性体质与基因有关,一般是遗传所致。
因而,过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史,只是它与其余遗传疾病差别,遗传的并不是是同一种疾病,而是过敏体质,以是并不都产生鼻炎,有的表现为哮喘等。
过敏性鼻炎也不是与生俱来,而是颠末“长途行军“:表现为婴儿期间容易患湿疹,跟着春秋的增长生长为荨麻疹、支气管哮喘、过敏性鼻炎等不绝生长。
季候性产生发火有诱因
季候性过敏性鼻炎重要的诱发因素为野草、野花花粉、蒿属花粉、藜科以及豚草花粉等。
但比年因为工业化过程的加快,大气污染加剧,使原来不是过敏性体质的人也蜕变为过敏性体质。而车辆的增长,柴油废气中的芳香汀颗粒又加快过敏性炎症反响的产生。另外另有家庭装修造成的甲醛等。它们虽然不是过敏源却成为季候性过敏性鼻炎产生发火的强刺激。
用药不能停
顾之燕先容说,目前医学界一般从三个方面预防季候性过敏性鼻炎:
一是防止接触过敏源。
二是脱敏医治。即小量多次逐步增长过敏源(如花粉)的注射剂量,直至患者体内产生抗体。医治时间一般为3-5年。但根据与世界卫生组织合作撰写的《过敏性鼻炎及其对哮喘影响的变乱集会陈诉》中提出,在生长中国家通常不推荐使用脱敏医治,缘故是不少过敏源制备不纯,有潜在的过敏性休克的危害。
三是药物医治。近10年来,有效安全每日1次的药物在医治中占首腹职位处所,特别是针对季候性过敏性鼻炎。
目前医治季候性过敏性鼻炎的药物重要有抗组胺药、抗过敏药物(首选药物)、鼻腔局部类固醇(一线用药)、瘦小细胞膜不乱剂(无副作用,合用于小儿、轻症患者)及减充血剂和抗胆碱药物。白三烯拮抗剂(新药)也可有效缓解鼻堵、流涕和眼部症状。可与其余药物联合用药。
专家特别提示:对付季候性过敏性鼻炎应该提前2-3周用药,季候过后,不能当即停药,应继续用药2周左右。
如果你满意我的答复,请采取。谢谢~~
大夫答复,只能参考:
过敏性鼻炎一般不易治愈,可以用拔罐法:用东西夹好棉花球,然后在95%的酒精中蘸一下,挤洁净(防止酒精滴落而烫到),点燃,在4号大玻璃罐内闪一下(注意不能烤边,也易烫到),迅速拔于肚脐上(神阙穴),拔10分钟,每日一次。可以提高人体抵抗力,抗过敏等疗效。有些书上说治愈率可达80%。您可以尝尝,没有什么副作用?挂⒁饩×可俪院O省⒀蛉狻⒗苯返刃晾薄⒋碳ば允?br/>
大夫答复,只能参考:
过敏性鼻炎是一种失常反响,也就是人体免疫成果改变的状况
不是靠吃药以及一些局部医治所能解决的
到目前为止,尚未彻底治愈的办法
通过我的临床察看来看,先查抄过敏原,然后根据情况
进行脱敏医治效果还是
比较好的.
但重要还是预防接触过敏原.
详细情况可以再行沟通.
大夫答复,只能参考:
过敏性鼻炎,是产生在鼻粘膜的Ⅰ型失常反响性疾病。临床上分常年性变应性鼻炎和季候性变应性鼻炎两种类型。
临床表现
1.阵发性鼻痒、鼻塞及连续性喷嚏,有大量水样分泌物。可伴有哮喘,荨麻疹等。2.暂时嗅觉消散。3.鼻粘膜惨白水肿,鼻甲可呈息肉样变,鼻腔内充斥水样分泌物。
诊断依据
1.过敏体质,有过敏原接触史。2.有以上症状和体征。3.过敏原引发试验阴性(如皮内试验、粘膜引发试验)。4.鼻分泌物余片可查到大批嗜酸粒细胞。
医治准则
1.防止接触或摄入变应原。2.药物医治,如抗组胺类药物、瘦小细胞不乱剂、类固醇激素。3.特异性脱敏疗法。4.冷冻、镭射或20%硝酸银涂布鼻粘膜。
用药准则
1.轻症以抗组胺类药物医治为主。2.病情较重该当运用激素或行脱敏医治。3.病情顽固者可行局部神经堵截术。
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过敏性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎等疾病患者,不宜到游泳池里游泳,防止池水中过敏原或细菌刺激诱发疾病;过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏的药物,还可佩带防护器具防止鼻腔进水;比较常用的措施是游泳完后,用盐水洗鼻,可以有效减少化学成分对鼻黏膜的刺激毁伤,减少鼻腔内的过敏原。值得提示的是,学生、儿童是鼻窦炎的集中人群。大夫指出,他们患感冒后得不到及时有效规范的医治,引起感冒反复产生发火,久治不愈,生长为鼻,...
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功法1
坐、卧、站式均可,以感觉舒适为宜。全身各部由上至下逐一放松,舌抵上腭,排除杂念,目微视鼻梁,两手相叠置于丹田(男左手在下、右手在上,女则相反),提肛收神,采用逆式呼吸。吸气时要匀、深、长,同时意念新鲜空气由鼻腔满满进入丹田;停留片刻再徐徐呼出,同时意守印堂;一呼一吸为一次,如此反复。
每晚睡前和早晨各练1次,每次15—30分钟。收功时改为自然呼吸,然后以右手绕丹田按摩36圈,左手反绕36圈,动作要轻柔。再用拇指背沿鼻梁两侧上下按摩,以皮肤发热为度,最后活动四肢即可。
练功期间注意保暖,勿受凉,鼻塞严重时可暂停练功。
功法2:自我按摩法
① 点按双侧迎香穴:以两食指端按住两侧迎香穴,顺时针方向按揉100次。
② 紧拿睛明穴:用单手食、拇指端拿按双侧晴明穴,由外向内用力均匀地拿按100次。
③ 按揉双侧眉弓(印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空诸穴一带):以两大拇指指端扣住两太阳穴,两食指弯曲成半圆形,食指偏峰吸着眉梢及太阳穴方向拉,反复揉拉100次。
④ 点按双侧风池穴:双手四指交叉抱枕部,两大拇指指端按压双侧风池穴,由轻到重按压100次。上法全过程约6—8分钟,早、晚各1次,可在临睡时或早上起床前进行。
功法3:
站、坐、卧式均可,初学者以平式为好。闭目静默1—3分钟,然后以意使全身从头到足依次放松,特别注意两肩和胸部放松。吸气时默念“静”,气沉丹田;呼气时默念“松”(鼻塞不通气可用口呼吸)。注意使呼吸柔和、自然,使气息达到细、匀、长。而后发功,用意尽力将气自丹田内呼出,至不能再排为止,同时意想鼻部放松。这时会听到鼻腔内有啪、啪的响声。数息后,会感到有一股暖流自后丹田(命门)上升,经头顶(百会)至上丹田(印堂)达鼻内,算腔内发热,呼吸畅通。收功时默想:“我要收功了,呼吸正常了”,然后恢复自然呼吸,睁开眼睛,自由活动。一般每日早、中、晚各练1次。
功法4:自疗鼻炎法
姿势采用平坐式或自然盘坐式。双目微闭,宁神调息,放松入静,舌抵上腭,鼻吸鼻呼。吸气时以意引气进入丹田(脐内3寸),然后以意引气从丹田上升,由鼻呼出。一呼一吸为一次,反复15次后意守印堂片刻。接着吸气,从鼻旁迎香穴以意引气进入丹田。再意想此气由丹田上升,缓缓从迎香穴呼出,亦15次。然后,将双手轻轻搓热相叠贴在肚脐上,以肚脐为中心,先顺时针方向由内向外推转36圈;再逆时针方向推转36圈。最后按摩两腰,浴头面、鼻旁、后脑,令微热,即可收功。每天早、晚各练1次。
高血压或阴虚阳亢者不宜意守印堂穴。
功法5:涂津液按摩法
静坐或站片刻,叩齿数次,令津液满口,将津液涂于双手拇指腹或大鱼际处。然后沿鼻翼两旁向下按摩数遍,约5—10分钟。每天3次,直至痊愈。
功法6:鼻炎功
练功前清水漱口,饮少量开水,凝神定意,静静地休息十几分钟。
① 姿势:取坐式,解领扣松腰带,坐位应该保持躯干与大腿、大腿与小腿均呈直角状态:不仰面,不低头,面部似笑非笑,口眼轻闭,舌顶上腭,双肩下垂,两脚平行着地,膝间相距两拳许;手心向下,自然地放在大腿上。
② 呼吸与意念:采取自然呼吸,应慢慢达到深、细、匀、长的要求。意念在气上,方法是:缩小视野,心不外驰,注意鼻尖少时即闭目内视。每次呼气时用意念推动内气沿任脉下沉,直到丹田。一次推动内气下沉丹田有困难者,可逐步进行,如先到心窝再到脐部丹田。每一步约3—5天即可达到。到丹田后,随着呼吸的节律,内气可在小腹内运动:吸气,以意使内气至小腹前;呼气,内气至小腹后。高血压患者吸气时内气至脐部或心窝;呼气时内气到腹底。
练功过程中如有杂念干扰不易入静,可采用默数法,由1到10,反复多次,直到杂念消失。
③ 收功:立掌合十片刻,双手搓热后自下而上擦面部、头顶部,划过耳部至后枕,共21次。然后徐徐站起,活动几分钟即可。
功夫深者可能出现外动,应顺其自然。一般规律是由小到大、由少到多,再由多到少,待自然停止。如外动不已,可在外动出现低潮时意收脚底涌泉穴,可停止活动。
功法7:鼻部按摩
采用此法可减少感冒,防止鼻炎复发。
方法:两拇指微屈,其余四指轻握拳,以拇指背用力擦外侧,上下往复各擦10次,冬寒时增至36次。
练功的时间、地点、方向要尽量固定,形成习惯,以利入静;练功开始后可以默念有针对性的词句,如“要自然放松”、“要自然呼吸”等,使用权思想有所准备。
每天练1—3次,每次半小时。
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大夫答复,只能参考:
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