第一招：冷水清洗鼻腔不间断 双手捧起冷水轻轻吸入鼻腔，再迅速将吸入的冷水排出，刚开始吸入时要轻慢些，以防呛水带来不适，反复边吸边排。

第二招：按摩两侧鼻翼不间断 每日早晚端坐桌前，双手内合，拇指托于下巴处，双手中指轻轻贴于鼻翼左右，按顺时针、逆时针及上下方向轻轻进行按摩，但不要用力过猛，以免损伤鼻腔内毛细血管及面部皮肤，直至鼻腔两侧及额头有轻松感即可，每次按摩约10分钟左右。

第三招：热水加醋泡脚不间断 每晚用一暖瓶温水，倒入水盆兑100克食醋，开始时热水要少，边洗边逐渐加热水，使水温始终保持在40℃左右。同时要俯身弯腰，使面部尽量与水盆距离接近，并用双手不断搓双脚脚心、脚掌、脚面、足跟等处，直至双脚微红、全身微热，有出汗感即可。每次洗烫脚不少于30分钟，切记开始时热水怎样治疗拒绝鼻炎三招就搞定肿，使静脉及淋巴液回流受阻，最后形成了息肉。随着息肉体积增大或数量的增多，鼻阻塞症状逐渐加重，部分患者甚至可形成由于鼻息肉往往导致氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等症状表现。更为严重的是，年轻人长有息肉，还会进一步影响青少年的生长发育，给以后的健康埋下隐患。孩子如果经常出现感冒打喷嚏、睡眠鼾声很大等情况，或是有鼻炎、鼻窦炎等病症的患者，发生鼻息肉的几率也很高，还是建议及早去医院做个系统检查，防范于未然。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。不要太多，以免烫伤。此招不仅促进了血液循环，同时在俯身弯腰过程中，鼻腔也受到了热醋气体的熏蒸，对保护鼻腔黏膜、预防心血管病及感冒、提高睡眠质量、预防脚气等也都有益。

以上三招省时省力，简单易学，患有慢性鼻炎的朋友不妨一试。一般三个月左右时间就能见到效果。三招不算难，贵在不间断。同时，还应注意劳逸结合，加强体育锻炼，不断增强免疫力。在大风降温、寒流侵袭、沙尘飞扬等气候突变时，最好戴口罩，提前预防发病。

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　　患者发问： 求教大夫鼻中隔偏曲，过敏性鼻炎是否必定要入手术才能 ●患者性别：女●患者春秋：24●本次发病及连续的时间：气候变冷就会患病●目前一般情况：鼻塞、流清鼻涕、●详细病情及咨询目的：求教大夫鼻中隔偏曲，过敏性鼻炎是否必定要入手术才能根治呢？或者可以要什么偏方根治？ 大夫答复，只能参考： 没有什么偏方可以医治的.