想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。

【注意环境卫生】

1.避免落尘和霉菌的滋生

2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。

3.打扫时应尽量带上口罩

4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。

6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

【注意身体保暖】

1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

4.早晨起床时应即加衣服

5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。

6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。

7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

怎样治疗预防鼻炎忌口保暖重要患者提问： 九岁儿童鼻子突然出血,并且口中.. 九岁儿童鼻子突然出血,并且口中伴着唾液也有血,是怎么回事,谢谢 医生回答，只能参考： 有可能是因为春夏季节比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血.还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔. 【保持心情愉快】

1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。

【运动增强体力】

1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

【避免生冷食品】

1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

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　　患者发问： 请问副鼻窦炎怎么医治? 患者性别:女患者春秋:10岁详细病情及咨询目的:老头晕,还伴有恶心.耳鸣.做了X光,说是副鼻窦炎,请问怎么用药?有什么好的医治办法吗? 大夫答复，只能参考： 建议进行激光溶解术.如有什么不明确的,欢迎你再次发问,咱们会对你的问题密切存眷. ...

　　因有不少,像鼻中隔偏曲,鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉等鼻腔疾病都有可能影响鼻腔的通气成果.建议你到耳鼻喉专科病院去查抄一下,找出病因,然后根据你的详细病情采纳相应的医治办法. 大夫答复，只能参考： 你好!是鼻炎,建议:到中医咽喉科用活血化瘀,消炎止疼,排脓通窍等中药粉剂直接作用到鼻腔,联合滋阴降火,宣通鼻窍等中药外敷,效果很好. 大夫答复，只能参考： 你好于敏性鼻炎的情况用敏迪和霍胆丸进行医治