教您怎样远离鼻炎

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医网摘要:、避免过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。、起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。、洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好。、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。、若经常大吵大闹,或忧郁激动,最好考虑请心理医师协助开导。、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时,及夏天午后才可游...

鼻炎 问答导读 

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  鼻炎,吃过不少药,都不见好,这两每天不好我的鼻子又犯了,很难熬惆怅,想扣问一下有没有什么措施可以除根,或者是吃什么药?应该注意些什么?</P><P>                   &n,...

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预防鼻炎要做到以下五点

注意环境卫生

1、避免落尘和霉菌的滋生

2、最好能够在每星期中,以热水清洗枕头、被褥。

3、打扫时应尽量带上口罩

4、避免过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

5、家中应避免饲养宠物。如:猫、狗、鸟、兔、鼠等。

6、避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

7、皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

注意身体保暖

1、睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

2、注意睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷。

3、睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖。

4、早晨起床时应即加衣服

5、起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。

怎样治疗教您怎样远离鼻炎患者提问: 鼻粘膜糜烂用什么药 鼻粘膜糜烂用什么药 ●患者性别:女 ●患者年龄:40 ●详细病情及咨询目的:鼻头痛 ●本次发病及持续时间:2个月 ●目前一般情况:时好时坏 ●病史:没有 ●以往诊断治疗经过及效果:没有 ●辅助检查:医生看了一下,说是鼻粘膜糜烂 医生回答,只能参考: 建议到中医咽喉科用中药直接作用到病变部位,疗效好,不易复发,无毒副作用.

6、洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好。

7、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。

保持心情愉快

1、情绪上应适度的调适,避免剧烈的情绪波动。

2、若经常大吵大闹,或忧郁激动,最好考虑请心理医师协助开导。

运动增强体力

1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时,及夏天午后才可游泳。

2、请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力。

3、应做规律而渐进的运动。如:登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。

4、病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时,应予以制止。

避免生冷食品

1、应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物:如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

2、禁忌食物:梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

目前比较明显的误区是一些药品生产厂家或者某些医院,为达到自己的目的,过分宣传鼻炎的危害。这是极不负责任的。怀疑自己是鼻炎时最好的办法是到正规医院就诊。检查鼻腔以明确诊断。


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本文来源: http://ebh.ew86.com/bbzq/bdyzy/20120417/588358.html

责任编辑:liuwei

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