擤鼻涕会让含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻窦之中，不但会使感冒病情恶化，还会导致鼻窦感染呢。
据“美国微生物学会”学术研讨会的最新研究报告，美国及丹麦研究人员针对14个感冒病人进行研究，测量鼻窦中的压力，同时对鼻腔染色，以了解擤鼻涕的时候，鼻部会发生哪些变化。结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中，但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病原菌滋生的温床。
相关研究显示，习惯擤鼻涕的人，在感冒前三天内，每天擤鼻涕的次数平均高达45次之多。根据上述的实验发现，擤鼻涕会让病情更加恶化的话，也许你也该改掉擤鼻涕的坏习惯。
如果你真的很想擤鼻涕，也要注意擤鼻涕的正确方法，以免造成对身体的怎样治疗急性鼻炎 选择口罩也有科学性松滴鼻剂滴鼻，以收缩鼻腔粘膜，改善通气，通畅引流。必要时可加用体位引流，如上颌窦可采取平卧式引流，因上颌窦自然口高而靠后，平卧时引流最好额窦炎可取正坐位，使窦内脓液慢慢引流，可使头痛明显减轻；筛窦炎可取侧卧引流蝶窦可伏案引流。急性鼻窦炎还可采用头低位引流，即病人取坐位，下肢分开，上身下俯，头下垂近膝，约：为临床上较为常用的治疗方法，一般宜在全身症状消退及局部炎症基本控制后施行，每周：以上方法仅是建议性的治疗原则，并不需完全遵守，因为患者的病情不同，所以建议到专业的医院进行检查，以便有针对性的治疗，医院祝您早日康复。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。二度危害。
1、轻轻地擤鼻涕，一次一边一个鼻孔。同时擤两个鼻孔，容易造成头颅内压力不平衡，影响听力。
2、擤鼻涕之后的卫生纸，最好马上用马桶冲走，不然就要丢弃在密闭垃圾桶内，以免病菌散布在空气不流通的房间，增加其他人传染感冒的风险。
3、不要在孩童面前擤鼻涕，以免小孩子有样学样，反而造成身体伤害。

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积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。　　鼻腔是人体的门户，是呼吸道的第一道关口，为了您的身体健康，请您多注意预防，有疾病的时候及早去正规医院进行治疗。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...太好，血止不住，严重的甚至会危及生命。此外，小孩、年轻人等内火旺盛者，长时间使用电热毯，也会导致医生提醒：冬季寒冷，对于怕冷的人来说，使用空调、电热毯等取暖设备需适度，最好不要开整夜。同时，最好在室内放置一盆水，缓解干燥。饮食上多喝温开水，多吃果蔬，补充体内维。当出现鼻出血时，要及时到耳鼻喉专科医院就诊，防止意外发生。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。