打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。医院耳鼻喉中心专家指出，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

预防打呼噜，睡眠呼吸暂停综合征与某些不良的生活习惯尤其是饮酒有密切关系。过度饮酒后,睡眠打鼾和呼吸暂停常常明显加重。

睡眠呼吸暂停的发生,主要是因为睡眠时上气道扩张肌的活性降低,不能保证上气道的通畅,造成了上气道阻塞,从而不能进行正常的呼吸。酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生,比如酒精对神经有抑制作用,可降低上气道扩张肌的活性。病人在呼吸暂停后,血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高,这种变化能提高上气道扩张肌的活性。而酒精则降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化怎样治疗预防打呼噜耳鼻喉专家建议应不要酗酒冒，这是由于鼻中隔偏曲患者鼻窦的引流开口被堵塞，导致鼻腔中细菌和病毒繁殖，引起感冒反复发作。鼻中隔偏曲有哪些症状你了解了吧！得了鼻中隔偏曲要及时治疗，是治疗鼻中隔偏曲最好的方法，鼻内窥镜技术在治疗鼻中隔偏曲有以下的优势：治疗精密、微创痛苦小、安全快捷。鼻内窥镜下行鼻中隔手术照明好，视野清晰，在直视下手术，易剥离粘连处和及时发现粘膜损伤，术后并发症少特别是行局限性鼻中隔切除术和同期完成鼻窦手术时更显示了它的优越性。鼻内窥镜下治疗鼻中隔偏曲是目前国际领先的治疗方式。遇到不明白的地方，请点击有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，碳的反应性,从而促进上气道发生阻塞。睡眠呼吸暂停病人,经常出现憋醒,其实这对于病人来说起一种保护作用,因为憋醒之后可终止呼吸暂停,恢复正常呼吸。酒精可提高醒觉反应阈值,抑制憋醒情况,延长呼吸暂停时间。临床观察也表明,酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停,使呼吸暂停病人病情加重。

另外，酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以，医院耳鼻喉中心专家提醒，戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者，最起码要限制饮酒量，或只饮少量的啤酒。同时，保证在睡前4-6小时内不饮酒。

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。鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。鼻甲无萎缩，应与萎缩性鼻炎作鉴别。去除病因。降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等施。局部可用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。可以经常热水熏鼻，亦可低头用生理盐水冲鼻，冲洗管放在鼻前端，左进右出，右进左出，生理盐水可适当加温。去出诱因，洗上二，三个月，如未见效，则尽快到医院检查。...不愈，病变以炎症水肿和炎性浸润为主，无间质变性增生现象，故鼻息肉属于炎症性病变。但由于鼻息肉形成肿块，故常称为“瘤样病变”，其实一般不会发生恶变。鼻息肉有时体积很大，甚至达数厘米大小充塞鼻腔而造成鼻塞、呼吸不通畅，或呈活瓣样启闭。鼻息肉还常伴有嗅觉障碍、头痛、说话时鼻音过重等症状。鼻塞致使分泌物滞贸，可诱发鼻窦炎，此时分泌物多而呈脓性。巨大鼻息肉可将鼻腔完全填满，甚至将鼻骨向外推出，改变鼻的外形。