◎过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是秋季发病率较高的疾病，如果感觉自己好像“总感冒”，老出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、鼻塞，就需要重视。李秀敏说，治疗鼻过敏最好的方法，就是避免接触过敏物质。其次，使用抗组织胺加上鼻喷雾剂，都有相当的防治效果。

若是鼻塞严重或鼻水不止，可用微创技术对敏感神经阻断来减轻其症状。规律的生活加上适当的运动，对改善体质非常有帮助。患者平日可用冷水洗脸并清洗鼻腔，加强鼻黏膜的耐寒训练，通常对鼻过敏都有不错的效果。

◎肥厚性鼻炎、鼻中隔弯曲

“人们每个鼻孔内部，都有鼻甲，包括上、中、下鼻甲，而下鼻甲最大，对呼吸气流影响也最大。”医院耳鼻科主任李玲教授说，若长期患有鼻炎，会导致下鼻甲肥厚变硬，堵塞呼吸气流的进出，造成鼻塞的感觉。两边鼻孔中间有一个鼻中隔，它是由软骨和硬骨混合的组织，若在出生时经产道受伤、青春期发育异常、外伤撞击等，会造成鼻中隔向右或向左弯曲，导致鼻腔空间狭窄而产生鼻塞。

李玲教授说，患者若初期症状不明显，可借助运动来提高交感神经兴怎样治疗常见鼻炎的防治家提醒，流鼻血后别慌乱，最有效的办法其实最简单，就是用手指按压鼻子前部。专家指出，鼻黏膜干燥、有鼻炎或是有抠鼻子的坏习惯、剧烈打喷嚏、外伤等，都可能导致鼻子出血。流鼻血后，最好用双手（力量要比……很多人都有过鼻出血的经历，情急之下，人们最常见的处理方式就是用卫生纸等塞住鼻孔，当您这样处理鼻出血的时候，鼻出血的现象是很快就消失了吗？相关专家提醒患者，用卫生纸等塞住鼻孔这种止血方法是错误的。鼻子出血后，流出来的血可以用卫生纸擦拭，但把卫生纸往里塞是不对的。一方面，用卫生纸堵住鼻孔一般只是堵在口上，塞不到出血的破损位置，即使塞到出血部位，也常因压力不够不能止血。这种方法不仅徒劳无益，反倒可能形成……奋度，收缩下鼻甲，缓解鼻塞。若症状严重或药物治疗效果不佳，可用手术治疗，方式是将弯曲的鼻中隔做矫正，回复“正直”的鼻中隔，至于肥厚的下鼻甲，则需要“减肥”，过去是手术刀割掉，现多采用等离子消融的方式，相比之下痛苦性大大降低，治疗后鼻腔内的空间扩大，就没有鼻塞的烦恼了。

◎慢性鼻窦炎

人类的头骨中有四组鼻窦，这些鼻窦分别是上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦。所谓“窦”就是“腔洞”，头骨中有些腔洞，作用是减轻头骨的重量、声音的共鸣和分泌鼻涕。鼻窦炎就是这些腔洞内的黏膜发炎肿胀，分泌黄脓鼻涕，甚至疼痛。

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