两招轻松搞定鼻出血

秋季天气干燥，空气中水分减少，鼻出血现象增多，尤其是小孩如果不小心碰一下或是其他什么原因导致鼻子出血，身边家人看到一定焦急万分，想知道最快最好的止血方法。

这里给大家介绍两种简单易行的止鼻血方法

指压止血法：

如出血量小，可让病儿坐下，用拇指和食指紧紧地压住病儿的两侧鼻翼，压向鼻中隔部，暂让病儿用嘴呼吸。同时在病儿前额部敷以冷水毛巾，一般压迫5~10分钟左右，出血即可止住。

压迫填塞法：

如果出血量大，或用上法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。不要松松填塞，因为填塞太松，达不到止血的目的。

注意：捏鼻止血时，安慰病儿不要哭闹，张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉中。经上述处理后，一般鼻出血都可止住。如仍出血不止者，需及时送医院，在医院除继续止血外，还应查明出血原因。

在平时的日常生活中，鼻出血患者还应注意多吃水果和蔬菜，饮食以清淡为主，少吃易上火的食物；加强锻炼，提高自身免疫力；预防感冒，避免因为感冒导致鼻塞鼻痒，使人不自觉抠鼻子，损伤鼻腔黏膜，导致鼻出血。另外，应该尽量避免揉搓鼻子以及挖鼻孔，这些坏习惯对鼻腔损伤都比较大。