预防鼻窦炎越早越好：鼻窦炎虽谈不上不治之症，但是想要完全治愈却并不容易，治疗不彻底对患者的危害不是一点点。严重影响到患者正常工作及学习，治疗不及时还可引起诸多并发症。因此预防鼻窦炎很重要，我们要学会如何远离鼻窦炎。

鼻窦炎危害大该怎么预防呢？

1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的习惯。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤； 鼻涕小知识：鼻涕：人们在冷感冒也会净水鼻涕，但感冒流净水鼻涕往往是有一个历程的，开端量少，慢慢病情减轻后流多，经有效医治后环境减缓，一般也就几天的时间，而过敏性鼻炎则是至少在一周以内都是流不完的净水鼻涕。 2、鼻塞：过敏性鼻炎鼻塞一个首要的特性是与与体位相关，如左边卧则左鼻堵，右边卧则左鼻通而右鼻堵，鼻塞严重时乃至张口呼吸。 3、眼眶过敏：这是感冒基本上不会有的病发症状，过敏性鼻炎的患者常常会表示出眼睛发红发痒及流泪，频频揉眼后，眼眶下会呈现黑眼圈，构成所谓的熊猫眼。 4、鼻痒：过敏性鼻炎激发的鼻痒是一种皮肤的过敏，这与感冒的轻微鼻痒是很不一样，患者往往是痒的难熬难过，鼻尖呈现红疹，有时抓的鼻梁溃烂也不解恨。 5、阵发性喷嚏：过敏性鼻炎患者打的喷嚏和感冒发热的情形不一样，它每次发作一般良多于5个喷嚏，多时乃至十几个几十个。打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入眠或随季候...过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、有牙病者，要彻底治疗。

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5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

6、遵医嘱及时用药。

7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

8、严禁烟、酒及辛辣食品。

9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

10、平时可常做鼻部按摩。

11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

医院耳鼻喉医生提醒说:出现身体不适现象，应引起注意，及时到医院进行检查找出病因，予以治疗。若希望了解更多关于医院（官网/）或耳鼻喉的相关知识。可以免费在线咨询医生，在线医生将为您免费提供就医指导和诊疗意见。