前言：鼻炎是常见病，出现如打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等症状，对大家的生活造成一定的影响。另外鼻炎疾病也分好多种，各自的症状也不同。像鼻鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而来，后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此，不同鼻窦炎的护理治疗也有不同之处。那么，鼻窦炎的护理保健方法有哪些呢？有哪些护理要点呢？

医院耳鼻喉科专家指出：鼻窦炎的护理保健简单概括下来，主要有以下的10要点方法：

1.急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

3.有牙病者，要彻底治疗。

4.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

5.遵医嘱及时用药。

6.游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

7.平时可常做鼻部按摩。

8.严禁烟、酒、辛辣食品。

9.平时注怎样治疗鼻窦炎的护理10要点性大，对鼻粘膜正常功能破坏大，术后反应重，且复发率高。鼻内窥镜，通过显微系统放大若干倍，可以清晰地看到以前依靠肉眼无法发现的病灶部位解剖结构，在准确清除耳鼻喉疾病的基础上，结合等离子低温消融技术和鼻窦动力微创技术能保留鼻腔及副鼻窦的正常结构，使鼻腔、鼻窦黏膜的形态和功能保持正常，能够很好地解决这些慢性顽固鼻窦炎、鼻息肉等耳鼻喉疾病。耳鼻咽喉疾病不容小视，及早预防、及早治疗是前提，选择权威医院是关键！为了方便广大耳鼻咽喉患者能够及时享受到我院权威技术治疗，耳鼻咽喉科开展各种绿色服务通道，有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，意鼻腔卫生。

10.保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过度操劳。

总的来说，鼻窦炎患者在平时要保持一个良好的生活习惯，心情放宽。一旦鼻涕多，应正确擤出，否则长期刺激会引发慢性咽喉炎，吞咽到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠粘膜产生作用，引起疾病。擤鼻时应堵住一侧鼻孔，擤另一侧鼻孔，交替进行，切不可两侧鼻孔同时用力擤，因为两侧同时擤鼻时，咽鼓管处于开放状态，容易将鼻内分泌物逆行，擤至耳咽管内造成中耳感染，更容易鼻窦间相互感染。

最后医院耳鼻喉科专家温馨提醒广大患者朋友：鼻窦炎预防很重要，我们平时要做好鼻炎的疾病的预防工作，这是身体健康的前提。另外也要注意发现相关的鼻炎的症状，要及时地到专业的耳鼻喉科医院进行检查和治疗。

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病，感染ＥＢ病毒的其它传播途径还包括打喷嚏、咳嗽、共用餐具和输血。感染者会头痛、发烧、肝脏肿大、脱水、腹泻，病症一般会持续２至４星期，但免疫力差的人病症会持续更久。迄今该病毒仍未有药物治疗，患者只能依靠个人免疫力克制，感染后最宜多休息、多喝水。，除了ＥＢ病毒感染外，其它疫病也不容忽视，譬如感冒、肺痨、口腔发炎和非典等。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...脏、瘦肉等。、注意口腔卫生，多喝水，早晚、饭后可用淡盐水漱口，以滋润、清洁咽部环境，预防致病菌感染。、切勿自行服用抗生素。滥用抗生素可导致咽喉部正常菌群失调、引发二重感染，还能引起细菌耐药。市中医医院耳鼻喉科医生温馨提示：一旦出现咽痛、咽痒、咽部异物感、长期咳嗽、咽喉分泌物增多等症状，要及早到正规医院进行相关检查治疗。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。