医生指出，随着年龄的增加，高血压的发病率也不断增高，因此以高血压为病因的流鼻血发病率也明显增加。据报道：以高血压为病因的流鼻血占10%至25%。近年来纯收缩期高血压引起的流鼻血患者越来越多。

　　那么，为什么高血压容易导致流鼻血呢？

　　1：高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加，尤其是鼻腔后部血管弯曲 度较大，经常接受血液冲击，在血压波动时，鼻腔血管就易发生破裂出血;

　　2：长期高血压也使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态，一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂，导致流鼻血，高血压病人鼻出血预示血压不稳定，要引起高度警惕，因为这往往是中风的一种征兆。

　　值得警惕的是反复流鼻血是脑出血的先兆，其原因是40岁以上的人群鼻腔内血管硬化，血管壁纤维组织增生，血管壁弹性降低，而脆性增加，当血压升高而脑血管未破裂之前，鼻腔的某条血管会发生破裂而导致流鼻血。因此患有高血压、动脉硬化却经常流鼻血的患者应提高警惕。

　　高血压导致流鼻血怎么办呢？

　　对于有高血压且经常流鼻血的患者，应在医生的帮助下服用降压药及止血药，不要因为血压太高着急而降得太快，因为许多老年高血压患者，机体的重要器官对高血压状态已经适应，如果血压降得太快，可使肾血流量锐减，影响心脑的血供而发生危险。

　　高血压引起流鼻血的保健工作

　　1：要保持心情开朗，情绪安定，正确对待日常生活中的各种刺激和突发 事件，不生气、少激动;

　　2：按医嘱服药，将血压控制在正常范围内，且保持长期血压稳定;

　　3：要注意规律性生活，保证充足的睡眠与休息。持之以恒地进行适当的 肢体活动，但运动量不宜太大;

　　4：早起饮凉开水500毫升，一日三餐多饮些水，有助于血液稀释，避免血栓形成。

　　5：饮食要平衡，除米面、豆类外，要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、 镁的水果，少食动物油、糖类，少吃动物内脏及肥肉。每天食盐量(包 括酱油)要减至5克左右

　　注意 老年人经常流鼻血可能和高血压有关！医生提醒：对于没发现自己有高血压的人来说，一旦发现有流鼻血的现象，就须提防是不是其他原因引起的，及时地到医院进行治疗检查。

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