医网摘要：首先，冬季人们常常取暖御寒，这使得干燥的空气更加干燥，是鼻粘膜缺乏湿润，很容易引发的健康问题。因此，火炉或暖片不要太热，火炉上要经常放个水壶，或在地面上常洒些水，以保持空气有一定温度。如果鼻孔过于干燥，可涂点凡士林或滴点液体石蜡油。其次，冬季人们的饮食结构也发生了很大的变化，一些富含维生素的水果蔬菜少吃了很多，而维生素C的缺乏是造成鼻出血的重要因素之一。所以冬季不要一味的吃肉食性食物，需要注意多吃...