经常流鼻血怎么办？医院专家指出，对于流鼻血，很多人都认为是正常症状，而不加以重视。这些心态是不正确的，容易因为自己的忽视而导致病情的加重。对待经常流鼻血，应该要有合理、科学的应对方法。

一、用冷水浸湿毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收缩止血。

二、鼻出血时不要过于惊慌，可用手指压紧出血侧和鼻怎样治疗经常流鼻血怎么办自己的害怕感到紧张，结果形成恶性循环。正常人也会由于各种原因半夜醒来，不同的是，正常人并没有害怕和排斥的想法，不反省和讨厌自己，完全接受自己的自然状态，这样才能放松。最后，许多失眠者总觉得自己晚上觉没有睡够，一有时间就要补觉，白天睡得越多，晚上就越睡不着，而且也没有心思去参加业余爱好活动。正确的做法应该是多参加户外的体力活动，劳其筋骨才能放松心情，尤其是睡觉前不要让大脑处于兴奋地思考状态，应做一些散步、爬楼梯、跳绳、洗衣服、拖地等简单枯燥乏味的体力活动，感到累了，困了再上床睡觉，然后以顺其自然的放松状态，进入睡眠。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。翼，用干净卫生纸放入鼻腔内再行按压，出血不止要立刻送医院进行处理。

三、头向前倾，面向下张口呼吸，或躺下头垫高。不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，刺激到肠胃，引起一系列的不适。

四、用消毒棉花、纱布或卫生纸堵塞出血部位，压迫破裂血管止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽从嘴里出来，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。注意的是对于棉花纸巾一定要够干净卫生，以免造成感染。

医院专家指出，常年不间断的流鼻血最大的原因是各种鼻病，如干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻中隔穿孔、急性鼻炎、急性上颌窦炎等，这些鼻科疾病是长期流鼻血的主要原因。

专家温馨提醒：

除了对于经常流鼻血要有正确的应对方法之外，同时还要到医院进行必要的治疗。将鼻腔分泌物后吸，从口中吐出，如果有血丝很有可能是鼻腔肿瘤，应该加以重视，对于白血病等患者也会有鼻出血的现象，因此，出现流鼻血症状，都需要密切注意。