鼻窦炎是人群中是一种发病率较高的疾病，且鼻窦炎会伴出现鼻塞、头痛等症状，按压鼻子旁边的面颊也有明显的压痛。这种症状时常伴随感冒而加重。那么，经常用温水洗鼻子可以预防鼻窦炎吗？

一、鼻窦炎的常见原因

1、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

2、全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所引发的鼻窦炎。

3、变态反应体质，全身性疾病引起的鼻窦炎。如贫血、内分泌功能不足（如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退），急性传染病如流感、麻疹、猩红热等均可诱致本病发生。

二、鼻窦炎症状

1、鼻塞。多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。

2、脓涕多。慢性鼻窦炎多多鼻涕，呈黄色或黄绿色，为脓性或粘脓性，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

3、头痛。慢性鼻窦炎会出现局部疼痛或头痛的现象。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。

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三、鼻窦炎怎么治

其实鼻窦就是一些“黑洞”，这些“黑洞”长在了鼻子旁边的骨头下面，在鼻腔里有个开口且与鼻腔相连。在正常的情况下，鼻窦中的分泌物是通过鼻腔排出来的。因为有鼻窦炎，空洞中不仅有炎症，还有很多分泌物无法排除，这就需要我们借助外力来帮忙了。

采用2～3克食盐，温开水100毫升，调成盐水，将注射器注满盐水并快速地注入鼻腔中，两只鼻子轮流清洗多次。

通过冲洗，可以尽快地把鼻腔中的分泌物排走，不让它堵住鼻窦的出口，这样鼻窦炎也就会更快痊愈。而且淡盐水能够消除水肿和炎症，能够明显提高鼻腔中纤毛的作用。

长期坚持这种冲洗方法，就会提高鼻腔中纤毛的作用，防止细菌进入，有效地治疗鼻窦炎，防止其再次发生。建议各位患有鼻窦炎的男性朋友，可以采用这种方法清洗鼻腔，把鼻窦炎“斩草除根”。

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