鼻窦炎也称“鼻渊”，是一种常见的耳鼻喉科疾病，在成人和儿童中都有较高的发病率。慢性鼻窦炎由于病程长，反复发作，难以治愈。以下介绍一种民间疗法，对于长期药物治疗而未见效果的患者来说是个值得尝试的好方法。

鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、咳嗽和咳痰，甚至恶心、头痛。

以下介绍鼻窦炎民间疗法：

1.材料：三百草(Saururus chinensis)

2.具体方法：

1)将20g三百草和500ml水熬至半两，一日三回空服。再将3~4片三百草生叶捣碎加入少量盐揉成小球状，分别塞入两侧鼻孔内，等30~60分钟后擤鼻涕，则会看到脓状物的出现。此种方法坚持1~2周，可以彻底清楚鼻腔内的脓鼻涕。

2)夜晚睡觉前，将三百草叶塞入一侧鼻腔内，次日再换成另一侧。

此外要注意鼻窦炎与身体五脏六腑都有密切的联系，因此治疗鼻窦炎不能只局限在“治鼻”，要从全局出发时刻预防感冒、提高免疫力、避免风热或风寒侵袭、保持牙齿及口腔健康才能彻底治愈鼻炎。

当然最好是患病前提早预防鼻窦炎，消灭日常生活中引起鼻窦炎的各种因素。应做到预防感冒、生活有规律、经常运动、保持鼻腔清洁、多吃含有维生素的食物、保证充足的睡眠、室内湿度适中等等。

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