记住5个穴位,过敏性鼻炎不用愁
医网摘要:目前对过敏性鼻炎尚无特效疗法,多采用以内服抗组胺药物,激素类药物临时抑制为多,如口服激素,外用软膏、乳剂、酊剂及硬膏等。中医治疗还是有她的特色。
目前对过敏性鼻炎尚无特效疗法,多采用以内服抗组胺药物,激素类药物临时抑制为多,如口服激素,外用软膏、乳剂、酊剂及硬膏等。中医治疗还是有她的特色。
取穴:迎香,鼻通,印堂,风池,合谷。
1.迎香
定位:在鼻翼外缘中的旁开0.5寸,当鼻唇沟中。
主治:鼻塞,鼻衄,鼻息肉,口喎,面痒。是治鼻塞、不闻香臭之要穴。
操作:用两手的大鱼际置于鼻唇沟,拇指外侧面上下搓揉,上至发际,下到地仓,按摩3~5分钟。使其发热为度,此法练习有防伤风感冒、除鼻疾之功。
2.鼻通(又称上迎香)
定位:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
主治:鼻渊,鼻部疮疖。
操作:用两手食指螺纹面按揉鼻通1~2分钟,揉捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加3~5次。
3.迎堂
定位:在两眉头连线中点处。稍稍向上一点的凹陷处,此穴位非常重要。
主治:头痛,眩晕,鼻衄,鼻渊,小儿惊风,失眠,精神类疾病和高血压症。
具体的操作:大拇指罗纹面顶住印堂,肘尖支撑在桌子上或躺在床上,用中指罗纹面按揉印堂穴3~5分钟,手法宜轻,带动皮下组织做旋转按揉,意会集中在印堂穴,起诱导作用。做完后局部有轻松感。
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4.风池
定位:枕骨后下方两侧凹陷处,即在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中与风府穴相平处。
主治:头痛,眩晕,目赤肿痛,鼻渊,鼻衄,耳鸣,耳聋,颈项强痛,感冒,癫痫,中风,热病,疟疾,瘿气。
操作:四指指尖朝上,按住头部,拇指指尖按在风池穴上,作按压、旋转,3~5分钟,一天做3次。
5.合谷
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨中点桡侧。
主治:鼻衄,头痛,目赤肿痛,齿痛,牙关紧闭,口眼斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病,腹痛。
操作:一只手的手心握住另一只手的手背,拇指压住合谷,点按、推揉,力量适中,感觉到穴位酸麻,操作1~2分钟,换另一只手操作。
本文来源: http://ebh.ew86.com/20100226/93968.html
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